Über mich
Ich bin Maria
Und vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder.
Lange habe ich gedacht, ich müsste mich einfach nur mehr anstrengen.
Verständnisvoller sein. Geduldiger sein. Weniger empfindlich reagieren. Ich hatte das Gefühl ich sei zu emotional, aber nach außen lief mein Leben ziemlich gut. Ich bin früh Mutter geworden, habe studiert, gearbeitet und versucht, allem gerecht zu werden.
Trotzdem hatte ich in meinen Beziehungen oft das Gefühl, dass etwas nicht stimmt.
Ich fühlte mich allein, obwohl ich in einer Partnerschaft war. Habe meine Bedürfnisse heruntergeschluckt, Konflikte vermieden und gehofft, dass es irgendwann leichter wird.
Damals dachte ich oft: „Warum kriegen andere das hin – und ich nicht?“
Oder: „Vielleicht stimmt einfach etwas mit mir nicht.“
Heute weiß ich, dass viele Frauen solche Gedanken kennen. Und dass sie meistens nicht das eigentliche Problem sind.
Was bei mir den Unterschied gemacht hat
Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich zwar viel verstanden hatte – aber trotzdem immer wieder ähnlich reagiert habe.
Ich wusste oft genau, was los war. Und trotzdem konnte ich es nicht ändern.
Erst als ich begonnen habe, mich intensiver mit EMDR und der Arbeit am Nervensystem zu beschäftigen, wurde mir klar: Viele unserer Reaktionen entstehen nicht, weil wir schwach sind oder etwas falsch machen, sondern weil wir Erfahrungen mit uns herumtragen, die uns bis heute beeinflussen.
Für mich war das eine große Erleichterung.
Nicht, weil plötzlich alles einfach wurde, sondern weil ich aufgehört habe, gegen mich selbst zu kämpfen. Nach und nach wurde ich klarer. Ruhiger. Ehrlicher mit mir selbst.
Und ich habe gelernt, dass Nähe möglich ist, ohne mich dabei zu verlieren.
Warum mir diese Arbeit so wichtig ist
Als Mutter wurde mir noch bewusster, wie sehr ungelöste Themen weiterwirken können. Nicht nur in unseren Beziehungen, sondern auch darin, wie wir mit uns selbst umgehen.
Meine Tochter war einer der Gründe, warum ich begonnen habe, genauer hinzuschauen. Ich wollte verstehen, welche Muster ich weitertrage. Und welche ich bewusst verändern möchte.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute. Nicht, weil ich glaube, dass wir perfekt sein müssen. Sondern weil Veränderung möglich ist, wenn wir bereit sind, uns selbst mit mehr Verständnis zu begegnen.
Warum ich heute Frauen begleite
Viele Frauen, die zu mir kommen, sind beruflich erfolgreich und bekommen ihren Alltag gut geregelt.
Aber wenn es um Beziehungen geht, geraten sie immer wieder an denselben Punkt.
Sie grübeln. Sie zweifeln an sich. Sie passen sich an. Oder sie stellen sich die Frage: „Will ich so weitermachen – oder nicht?“
Genau deshalb mache ich diese Arbeit. Denn auch wenn ich nicht die perfekten Antworten habe, weiß ich wie es sich anfühlt, festzustecken.
Ich habe erlebt, dass Veränderung möglich ist. Und das nicht durch noch mehr Druck, sondern durch mehr Verständnis für sich selbst.
So arbeite ich
In meiner Arbeit verbinde ich Coaching, EMDR, Nervensystemarbeit und verbindende Kommunikation.
Mir ist wichtig, dass du dich verstanden und sicher fühlst.
Es geht mir nicht darum, dich zu analysieren oder zu bewerten, sondern darum, gemeinsam herauszufinden, was du brauchst und wie Veränderung für dich möglich werden kann.
Manchmal wird dabei geweint. Manchmal gelacht. Manchmal auch beides.
Denn auch Leichtigkeit darf Teil eines Veränderungsprozesses sein.
Qualifikationen & Weiterbildungen
- EMDR & EMDR Advanced für Coaches
- Mediation & Coaching-Ausbildung
- Hypnose nach Milton Erickson
- Nervensystemarbeit
- TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises)
Noch etwas Persönliches
Wenn ich nicht arbeite, findest du mich meistens mit einer guten Tasse Kaffee, beim Fotografieren oder draußen in der Natur. Ich liebe Gespräche mit Tiefgang, freue mich über ehrliche Begegnungen und lache über ziemlich schlechte Wortspiele.
Außerdem habe ich eine Schwäche für den Duft von Flieder, kreative Projekte und diese besonderen Momente, in denen Menschen plötzlich erkennen: „So muss es nicht bleiben.“
Lass uns ins Gespräch kommen
Wenn du dich in meiner Geschichte oder in den Themen auf dieser Website wiedererkennst, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch ein.
Wir schauen gemeinsam auf deine Situation und darauf, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte.
Ganz ohne Druck. Einfach in Ruhe.
Mit herzlichen Grüßen,
Maria