Shedoescoaching

Overthinking

Gedankenkarussell

Overthinking 11. November 2024 Das Geheimnis des Nervensystems Embodiment und Körperarbeit Emotionale Balance finden Warum wir uns im Gedankenkarussell verlieren – und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen Kennst du das? Ein kleiner Gedanke taucht in deinem Kopf auf – vielleicht eine Erinnerung an das letzte Gespräch mit deinem Chef oder die Entscheidung, die du vor […]

Traumatische Geburtserfahrungen verarbeiten

Traumatische Geburtserfahrungen verarbeiten 31. Oktober 2024 EMDR und Hypnose Embodiment und Körperarbeit Geburtstrauma und Schwangerschaft Wie EMDR und Hypnose helfen können Vielleicht hattest du gehofft, dass die Geburt deines Kindes ein Moment voller Freude und Stolz sein würde – doch stattdessen bleibt in dir ein Gefühl der Erschütterung, der Angst oder sogar des Schmerzes zurück. […]