Warum du in Beziehungen immer wieder über deine Grenzen gehst
Du sagst oft Ja, obwohl du Nein meinst? Erfahre, warum du in Beziehungen immer wieder über deine Grenzen gehst – und wie du lernst, dich selbst liebevoll zu schützen.
Beziehungen & Muster erkennen
Hier findest du Artikel, die dir helfen, ungesunde Beziehungsmuster zu erkennen und zu verstehen, warum du immer wieder in die gleichen Dynamiken gerätst. Entdecke, wie du dich von toxischen Mustern löst und gesunde, erfüllende Beziehungen aufbaust.
Trennungsschmerz: Warum du nicht loslassen kannst – und wie du es trotzdem schaffst
„Warum fühlt sich das an, als würde ich sterben?“
Hast du nach der Trennung…
❌ Herzrasen, Schlafprobleme oder Appetitlosigkeit gehabt?
❌ Gedanken, die sich immer wieder um diese Person drehen?
❌ Momente, in denen du Panik bekommst oder plötzlich traurig wirst?
Warum tut es so weh, wenn jemand die Beziehung im Streit beendet?
Kennst du diesen inneren Drang, noch eine letzte Nachricht zu schicken? Noch ein letztes Gespräch zu führen? Eine Erklärung oder Entschuldigung zu bekommen?
Warum ziehe ich immer wieder die falschen Partner an?
Wenn du als Kind nicht verlässlich geliebt oder gesehen wurdest, kann es sein, dass du in Beziehungen nach Bestätigung suchst – oft bei Partnern, die genau diese verweigern.
Verstehe deine Trigger – Wie du emotionale Blockaden erkennst und loslässt
Fühlst du dich manchmal überwältigt von deinen eigenen Emotionen? Eine Kleinigkeit reicht aus – ein Kommentar, ein Blick, ein Moment – und plötzlich brechen Wut, Trauer oder Angst über dich herein. Du weißt nicht einmal genau, warum du so fühlst, aber es trifft dich tief. Wenn dir das bekannt vorkommt, dann könnte es sein, dass du durch deine Trigger gesteuert wirst.
