Birth Trauma
Wenn der schönste Moment zum Albtraum wird
Die Geburt deines Kindes sollte ein Moment des Glücks und der Freude sein. Und tatsächlich erleben viele Eltern diesen Augenblick als einen der schönsten ihres Lebens – voller Liebe, Hoffnung und Glück. Aber es gibt auch Fälle, in denen die Geburt anders verläuft als erwartet und tiefgreifende emotionale Narben hinterlässt. Diese belastenden Erfahrungen können Ängste, Schuldgefühle und Traurigkeit auslösen, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.
Deshalb habe ich mein spezielles Angebot entwickelt: um Eltern wie dir zu helfen, diese traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten und die emotionalen Wunden zu heilen. Mit der EMDR-Methode und meiner individuellen Unterstützung begleite ich dich auf deinem Weg der Heilung. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du deine Gefühle und Erfahrungen verarbeiten kannst, um wieder inneren Frieden und Freude zu finden.
Denn jeder verdient es, die Geburt seines Kindes als das wunderbare Ereignis zu erleben, das es sein sollte – frei von den Schatten der Vergangenheit und mit einem Herzen voller Liebe und Hoffnung für die Zukunft.
Meine persönliche Geschichte
Jedes Mal, wenn ich an den Tag zurückdenke, als ich Mutter wurde, erinnere ich mich an eine Mischung aus unglaublicher Stärke und tiefer Verletzlichkeit. Ich war gerade einmal 17 Jahre alt und die Geburt meiner Tochter dauerte fast 30 Stunden. Es war eine harte Zeit: Kaum eigene Wehen, dann der Wehentropf – eine schreckliche Erfahrung. Die anhaltenden Schmerzen, die enorme Angst und das Gefühl der Hilflosigkeit prägten diese Zeit. Meine Mutter war zwar immer an meiner Seite, aber ich fühlte mich trotzdem isoliert. Die Kommunikation mit dem medizinischen Personal war minimal und oft herablassend. Diese Erfahrung hat tiefe Spuren hinterlassen und es dauerte Jahre, bis ich diese emotionalen Narben heilen konnte.
Aber meine Geschichte ist nur eine von vielen. Im Laufe der Zeit habe ich noch viele weitere, zum Teil weitaus erschütterndere Erzählungen von Freundinnen, Klientinnen und auch von Vätern gehört. Diese Geschichten sind oft geprägt von Angst, Hilflosigkeit, Wut und Verzweiflung. Es berührt mich immer wieder tief, von solchen Erlebnisse zu hören. Es ist grausam, was manche Menschen im eigentlich schönsten Moment ihres Lebens durchmachen müssen.
Aber ich weiß auch: Diese tiefen emotionalen Verletzungen können verarbeitet werden.
Meine Motivation, dieses besondere Angebot zu schaffen, wurzelt in meinem eigenen Erleben und der Überzeugung, dass niemand allein mit seinen Geburtstraumata bleiben sollte. Ich habe gesehen und am eigenen Leib erfahren, wie befreiend es ist, sich von der einschränkenden Macht der Vergangenheit zu lösen. Es ist eine Reise, bei der sich die Ereignisse zwar nicht selbst verändern, aber die Art und Weise, wie wir sie wahrnehmen und mit ihnen umgehen.
Mit EMDR erlebst du eine Methode, die nicht nur mir, sondern bereits vielen meiner Klient:innen geholfen hat, ihre belastenden Erinnerungen zu verarbeiten.
Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu bieten, in dem du deine Erfahrungen aufarbeitest und dich von ihnen befreien kannst. Ein Raum, in dem du Unterstützung und Verständnis findest, damit auch du sagen kannst: „Es ist ein Teil meiner Geschichte, aber es definiert nicht, wer ich bin.“
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir diesen Weg der Veränderung zu gehen. Jeder verdient es, sich von den Fesseln seiner Vergangenheit zu befreien and voller Hoffnung in die Zukunft zu blicken.
Details zum Angebot
Dein Weg des Loslassens beginnt hier.
Mein sorgfältig entwickeltes Angebot umfasst 3 intensiv betreute Sitzungen, die dir helfen, Geburtstrauma mit der sanften und bewährten EMDR-Methode zu bewältigen. Diese Sitzungen werden speziell auf deine individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen abgestimmt, um sicherzustellen, dass du auch wirklich die Unterstützung erhältst, die du benötigst. Mein Anspruch ist es, fürsorglich zu arbeiten, daher ist der Prozess der Verarbeitung in 3 Sitzungen unterteilt. Ich möchte sicherstellen, dass du gut umsorgt bist und wir EMDR richtig und verantwortungsvoll anwenden. Plane bitte für jeden Termin mindestens 90min ein. Da der Verarbeitungsprozess individuell verschieden ist, kann ein Termin auch länger dauern. Mit 570 € investierst du in dich und deine Zukunft, indem du die Schatten dieser schweren Erfahrung auflöst.
Das steckt in diesem Angebot drin
Vielleicht hast du bei dem Preis einen Schreck bekommen und ich versichere dir, ich kann das verstehen. Dennoch … dieses Angebot ist nicht nur eine Reihe von irgendwelchen Sitzungen, sondern eine nachhaltige Investition in dich und dein Wohlergehen:
- Individuelle Aufmerksamkeit: Jede Sitzung ist persönlich auf dich und deine einzigartige Situation zugeschnitten. Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle.
- Erprobte Methode: EMDR ist eine hochwirksame und gut untersuchte Methode, die weltweit anerkannt ist und vielen Menschen geholfen hat, ihre traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten. Auch wenn eine schlimme Erfahrung objektiv niemals eine schöne werden kann, so kann durch EMDR dennoch die Belastungsempfindung dazu verändert werden. Du solltest entspannt und im besten Fall sogar mit einem Lächeln an die Geburt denken dürfen!
- Sicherer und geschützter Raum: Du wirst in einem liebevollen und unterstützenden Umfeld gehören und verstanden. Hier kannst du offen über deine Gefühle sprechen, ohne Angst vor Verurteilung.
- Nachhaltigkeit: Unser gemeinsames Ziel ist es, tiefgehende und dauerhafte positive Veränderungen in deinem emotionalen Leben zu erreichen.
- Zusätzliche Expertise: Neben EMDR bin ich auch in Hypnosis nach Milton Erickson ausgebildet. Diese Methode biete ich ergänzend an, um je nach individueller Lage deinen Verarbeitungsprozess zu unterstützen und zu vertiefen.
- Herzensprojekt: Natürlich würde ich dir das gern schenken und wenn ich „eine Million auf dem Konto“ hätte, würde ich das auch tun. Ich habe sehr viel Zeit und Geld investiert, um mich tiefgründig fortzubilden, die Methode(n) bestmöglich zu beherrschen und dir somit den sicheren Rahmen zu bieten, den es für die nachhaltige Verarbeitung benötigt. Meine Expertise und die Zeit, die wir miteinander verbringen, sind in den Preis mit einkalkuliert.
Flexibilität bei der Bezahlung
Ich verstehe, dass 570 € eine große Investition sein können. Deshalb biete ich flexible Zahlungsoptionen an, inklusive Ratenzahlung, um sicherzustellen, dass du die notwendige Unterstützung erhalten kannst, ohne dich finanziell zu überlasten. Lass uns am besten während des unverbindlichen und kostenfreien Vorgesprächs über die beste Lösung für dich sprechen.
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Wenn du jetzt schon weißt, du willst mehr erfahren und mit mir sprechen, kannst du hier deinen passenden Termin für dein Vorgespräch buchen:
Und so ist der geplante Ablauf
Kostenloses 30-minütiges Vorgespräch (online): Dieses Gespräch ist eine Gelegenheit, dass wir uns kennenlernen und du deine Erfahrungen und Wünsche mitteilen kannst. Hier kannst du auch all deine Fragen und Bedenken mitteilen. Es ist ein sicherer Raum, um herauszufinden, was dich belastet und wie und ob wir gemeinsam arbeiten können. Dieses Gespräch ist absolut unverbindlich.
Inhalte der Sitzungen
- Besprechen & Kennenlernen: Wir nehmen uns die Zeit, deine Erfahrungen und Ziele zu verstehen und eine vertrauensvolle Basis zu schaffen.
- Stabilisierung & Ressourcenaufbau: Gemeinsam entwickeln wir Strategien und nutzen effiziente Methoden, die dir Sicherheit und Stärke für den Verarbeitungsprozess sowie für deinen Alltag geben. (Win-Win)
- Verarbeitung mit EMDR: In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gezielt an deinem Geburtstrauma, um belastende Erinnerungen zu verarbeiten und zu transformieren.
- Nachbesprechung: Wir reflektieren gemeinsam die Sitzung und planen die nächsten Schritte für deine weitere Verarbeitung.
Flexibility:
Die Sitzungen können flexibel , strengthen your self-confidence oder in Präsenz in Berlin (Schönhauser Allee 84, 10439 Berlin – nur einen Katzensprung vom S-Bhf entfernt) oder (Schönhauser Allee 84, 10439 Berlin (Bahnhofsnähe) stattfinden – je nachdem, was für dich am besten passt.
Mehr zur Methode erfährst du hier: EMDR
Vorteile und erwartete Ergebnisse
Durch die Bewältigung deines Geburtstraumas kannst du tiefgreifende Veränderungen in deinem emotionalen Wohlbefinden und deinem Alltagsleben erfahren. Zu den Vorteilen gehören:
- Verminderte Angst und Stress: Lerne, mit deinen Gefühlen auf eine gesunde Art umzugehen, anstatt von ihnen überwältigt zu werden.
- Rückkehr schöner Gedanken rund um die Geburt: Erlaube dir, positive Erinnerungen und Gefühle im Zusammenhang mit der Geburt wiederzuentdecken und zu stärken, die durch das traumatische Erlebnis überschattet waren.
- Persönliches Wachstum: Nutze die Erfahrungen und Erkenntnisse des EMDR-Prozesses als Sprungbrett für weiteres persönliches Wachstum und Selbstentwicklung.
- Verbesserte Beziehungen: Baue tiefere und erfüllendere Beziehungen zu deinen Liebsten auf, frei von den Schatten der Vergangenheit.
- Emotionale Freiheit: Befreie dich von den Fesseln der traumatischen Belastung und erlebe ein neues Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben.
Ja, dieses Angebot ist mehr als nur ein Coachingpaket:
Du verdienst es, mit Frieden und Freude auf die Geburt deines Kindes zurückzublicken!
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Geburtstrauma bezieht sich auf psychische Belastungen, die während oder nach der Geburt eines Kindes erlebt werden. Dies kann Mütter sowie Väter betreffen und sich in Form von Angst, Depressionen oder PTBS äußern.
Dieses Angebot richtet sich an Mütter und Väter, die Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der Geburt ihres Kindes erleben, sei es durch direkte Erfahrungen während der Geburt oder durch das Gefühl der Hilflosigkeit dabei.
Das Basispaket umfasst 3 Sitzungen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass der individuelle Verarbeitungsprozess variieren kann und weitere Sitzungen notwendig sein könnten. In den meisten Fällen sind 3 Sitzungen ausreichend, um ein Geburtstrauma zu verarbeiten.
Die Sitzungen können flexibel online, in Präsenz in der Schönhauser Allee 84, 10439 in Berlin nach Absprache oder in (Schönhauser Allee 84, 10439 Berlin (Bahnhofsnähe) durchgeführt werden.
Solltest du über das Basispaket hinaus weitere Unterstützung benötigen, besprechen wir gemeinsam die nächsten Schritte und passen den Ablaufplan individuell an.
Ja, es gibt bestimmte Ausschlusskriterien für EMDR. Diese Methode ist nicht geeignet für Personen mit schweren psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie, schweren Persönlichkeitsstörungen oder akuten Selbstmordgedanken. Auch bei bestehenden neurologischen Erkrankungen sollte vorher eine Rücksprache mit dem Arzt erfolgen. Nebenwirkungen können temporäre emotionale Belastungen während der Sitzungen sein, die jedoch Teil des Verarbeitungsprozesses sind und sorgfältig begleitet werden.
EMDR eine hochwirksame Methode zur Verarbeitung von traumatischen Erinnerungen. Es gibt jedoch Ausnahmen, bei denen EMDR möglicherweise nicht die erwartete Wirkung zeigt. Dies kann von individuellen Faktoren abhängen, wie der Art und Schwere des Traumas oder anderen begleitenden psychischen Erkrankungen. Sollte EMDR in deinem Fall nicht die gewünschte Wirkung zeigen, werden wir gemeinsam nach alternativen Ansätzen suchen, die dir helfen können, bspw. Hypnose nach Milton Erickson.
Contact and Next Steps
Diese Sitzungen sind mehr als nur ein Coachingangebot; Sie sind eine Einladung, wieder Frieden und Freude in deinem Leben zu finden. Du wirst lernen, mit deinen traumatischen Erlebnissen umzugehen und in der Lage zu sein, positiv in die Zukunft zu blicken. Deine Heilung liegt mir im Herzen, und ich bin hier, um dich auf jedem Schritt dieses Weges zu begleiten.
Für ein unverbindliches Vorgespräch oder zur Terminvereinbarung erreichst du mich wie folgt:
- Email: kontakt@shedoescoaching.de
Or go directly to:
Lass uns gemeinsam die einschränkende Macht der Vergangenheit auflösen – ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.
Und zu guter Letzt...
Empfehlung: Beckenbodentraining mit Susanne Haal
Für deine körperliche Regeneration nach einer Geburt empfehle ich das Beckenbodentraining bei Susanne Haal. Ihre einfühlsame Art und Expertise können dir wertvolle Unterstützung bieten. Susanne bietet auch Online-Kurse an, die perfekt in deinen Zeitplan passen könnten.
Für Infos & Anmeldung: Susanne Haals Webseite
Oder per E-Mail: susehaal@hotmail.de
Mit einem herzlichen Winken,
Maria von Shedoescoaching 💖🌸
