Shedoescoaching

Schlaflose Nächte und innere Unruhe

Kennst du das Gefühl, plötzlich von starken Emotionen überwältigt zu werden, ohne dass du genau verstehst, warum? Vielleicht fühlst du dich von einer bestimmten Situation, einem Menschen oder sogar einem harmlosen Kommentar aus dem Gleichgewicht gebracht. Was dahintersteckt, sind oft tief verwurzelte Trigger, die mit unverarbeiteten Erlebnissen aus der Vergangenheit verbunden sind.