Mein Blog – Wissen, Unterstützung und Inspiration
In meinem Blog findest du wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen Selbstwert, Psychologie, EMDR, Hypnose, Embodiment und vieles mehr.
Traumatische Geburtserfahrungen verarbeiten
Traumatische Geburtserfahrungen verarbeiten 31. Oktober 2024 EMDR und Hypnose Embodiment und Körperarbeit Geburtstrauma und Schwangerschaft Wie EMDR und Hypnose helfen können Vielleicht hattest du gehofft, dass die Geburt deines Kindes ein Moment voller Freude und…
Mit Hypnose Nein sagen lernen: Blockaden lösen leicht gemacht
Warum Hypnose mehr ist als Entspannung Mein Erlebnis mit der Kraft des Unterbewusstseins 16. Januar 2025 EMDR und Hypnose Alltägliche Probleme und Selbsthilfe Selbstwert und Selbstliebe Hypnose: Nein sagen lernen und Grenzen setzen Gestern war…
Wie Persönlichkeitsentwicklung dein Leben positiv verändert
Wie Persönlichkeitsentwicklung dein Leben positiv verändert Dein Schlüssel zu einem bewussteren, erfüllten Leben 07. Januar 2025 Selbstwertgefühl stärken Alltägliche Probleme und Selbsthilfe EMDR und Hypnose Halllöchen Sonnenschein! Schön, dass du hier bist! Stell dir dein…
Selbstwert stärken Verstehe dein inneres Kind
Selbstwert stärken Verstehe dein inneres Kind und finde dein „gut genug“ 04. Januar 2025 Selbstwertgefühl stärken Alltägliche Probleme und Selbsthilfe EMDR und Hypnose So wie du bist, bist du vollkommen okay! Als allererstes möchte ich…
Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppt
Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppt So findest du endlich Ruhe für erholsamen Schlaf 11. Dezember 2024 Das Geheimnis des Nervensystems Alltägliche Probleme und Selbsthilfe EMDR und Hypnose Abends nicht einschlafen können – das ist zum…
5 effektive Schritte, um deinen Selbstwert zu stärken
Fühlst du dich oft nicht gut genug? 5 Schritte, um deinen Selbstwert zu stärken 09. Dezember 2024 Selbstwertgefühl stärken Alltägliche Probleme und Selbsthilfe Emotionale Balance finden Ich bin nicht gut genug – oh doch, das…
Perfektionismus loslassen
Perfektionismus loslassen Warum Selbstzweifel deinen Erfolg sabotieren und wie du das Vertrauen in dich zurückgewinnst 13. November 2024 Selbstwertgefühl stärken Alltägliche Probleme und Selbsthilfe Emotionale Balance finden Perfektionismus als heimlicher Erfolgskiller Kennst du das? Du…
Overthinking
Overthinking 11. November 2024 Das Geheimnis des Nervensystems Embodiment und Körperarbeit Emotionale Balance finden Warum wir uns im Gedankenkarussell verlieren – und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen Kennst du das? Ein kleiner Gedanke taucht in…