Shedoescoaching

Mein Blog – Wissen, Unterstützung und Inspiration

In meinem Blog findest du wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen Selbstwert, Psychologie, EMDR, Hypnose, Embodiment und vieles mehr.

Verstehe deine Trigger – Wie du emotionale Blockaden erkennst und loslässt

Grübeln war gestern: Die beruhigende Wirkung des Vagusnervs entdecken

Warum emotionale Intelligenz der Schlüssel zu glücklicheren Beziehungen ist

Warum du dich nie gut genug fühlst – Ein neuer Blick auf alte Muster

Verstehe deine Trigger: Wie du emotionale Stolpersteine in Wachstum verwandelst

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle: Dein Weg zum Nein-Sagen

Nicht gut genug? Ein Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe

5 Techniken zur Überwindung von Ängsten und Stress